kaptajn i eget livkaptajn i eget livkaptajn i eget livkaptajn i eget liv
  • Forside
  • Kapitler
    • Sæt ord på din ADHD
    • Struktur i hverdagen
    • Den rigtige arbejdsplads
    • Den rigtige uddannelse
    • Stop op
    • ADHD og dovenskab
    • Bag om Kaptajn i eget liv
  • ADHD online kursus
  • Vejledning
  • Køb hæfte
  • Kontakt
  • Om projektet
✕

Kaptajn i eget liv – kapitler

Kaptajn i eget liv

– Et samarbejdsredskab for voksne med ADHD

Kapitler

Sæt ord på din ADHD

Det er meget forskelligt, hvordan det opleves at have en ADHD-diagnose. Det afhænger af forskellige faktorer.
Læs mere i kapitlet: Sæt ord på din ADHD

Den rigtige arbejdsplads

For bedst muligt at finde den arbejdsplads der passer til dig, er det en god ide at overveje hvad der skal til. Afsnittet ”Hvad skal der til for at du kan fungere godt på en arbejdsplads” er tænkt som emner du kan overveje for at komme nærmere den rigtige arbejdsplads for dig.
Læs mere i kapitlet: Arbejde

Den rigtige uddannelse

Hvad skal der til, for at jeg fungerer godt på en uddannelse?
Læs mere i kapitlet: Uddannelse

Struktur i hverdagen

Struktur i hverdagen er et område, hvor man som voksen med ADHD ofte oplever udfordringer. Mange voksne med ADHD beskriver, at de har større behov for struktur end andre mennesker, men sværere ved at skabe og fastholde den.
Læs mere i kapitlet: Struktur i hverdagen

Kontakt

mail@adhdkaptajn.dk

(c) Kaptajn i eget liv 2017–2022