Forside
Kapitler
Sæt ord på din ADHD
Struktur i hverdagen
Den rigtige arbejdsplads
Den rigtige uddannelse
Stop op
ADHD og dovenskab
Bag om Kaptajn i eget liv
ADHD online kursus
Vejledning
Køb hæfte
Kontakt
Om projektet
✕
Kaptajn i eget liv – kapitler
Kaptajn i eget liv
– Et samarbejdsredskab for voksne med ADHD
Kapitler
Sæt ord på din ADHD
Det er meget forskelligt, hvordan det opleves at have en ADHD-diagnose. Det afhænger af forskellige faktorer.
Læs mere i kapitlet: Sæt ord på din ADHD
Den rigtige arbejdsplads
For bedst muligt at finde den arbejdsplads der passer til dig, er det en god ide at overveje hvad der skal til. Afsnittet ”Hvad skal der til for at du kan fungere godt på en arbejdsplads” er tænkt som emner du kan overveje for at komme nærmere den rigtige arbejdsplads for dig.
Læs mere i kapitlet: Arbejde
Den rigtige uddannelse
Hvad skal der til, for at jeg fungerer godt på en uddannelse?
Læs mere i kapitlet: Uddannelse
Struktur i hverdagen
Struktur i hverdagen er et område, hvor man som voksen med ADHD ofte oplever udfordringer. Mange voksne med ADHD beskriver, at de har større behov for struktur end andre mennesker, men sværere ved at skabe og fastholde den.
Læs mere i kapitlet: Struktur i hverdagen